小雪 | 顺四时之度而民不有疾

虹是天空中的小水珠经日光照射和反射作用而形成的弧形彩带。此时北方地区已不再下雨，雨后彩虹自然也难觅踪影。

指的是天空阳气上升，地下寒气下降，天地各正其位。

大地变得沉静，将万物的活跃藏起。到那时，严冬就到来了。

“顺四时之度而民不有疾”，因此在小雪这个冬藏将成的时节里吃胡萝卜丝和芹菜，把上下的气都通一通。

在这个万物即将封藏的季节里，由曹山禅养馆的专业中医师为大家带来了免费的养生咨询服务，欢迎大家添加下方微信咨询，转发分享给您关爱的人。